Aujourd’hui tout le monde parle des IA génératives. Claude, ChatGPT, Gemini et bien d’autres.
Elles sont de plus en plus rapide, pertinentes, et impressionnantes dans la qualité de leurs réponses.
Chaque jour, elles nous aident à résoudre nos petits problèmes du quotidien à prendre des décisions et à réfléchir à notre place. Sur le moment ça nous allège une sacré charge de travail et ça nous crée un vrai sentiment de soulagement.
Mais est ce que confier à une IA ce qui permet à notre cerveau de rester actif n’est pas sans conséquences ?
Un danger que beaucoup ignorent …
On en parle pas beaucoup, et pourtant ça mériterai de s’y pencher car c’est assez inquiétant.
L’atrophie cognitive.
C’est la réduction de nos capacité mentales face à la dépendance aux assistants IA
En effet selon les neuroscientifiques notre cerveau constitué de réseaux neuronaux a besoin d’être stimulé, de chercher des solutions, de prendre des décisions de manière autonome, de faire des erreurs.
C’est ce que les neuroscientifiques résument en une phrase « use it or lose it » soit « utilise le ou bien perds le » en parlant de notre cerveau.
Selon une étude du MIT une utilisation prolongée des assistants IA pourrait considérablement réduire nos capacités mentales. Surtout auprès des plus jeunes dont le cerveau est en plein développement. Ils ont appelé cela la « dette cognitive ».
moins on utilise notre cerveau, moins il devient performant.
Comme un muscle, si on arrête de le solliciter, il s’affaiblit.
Sans s’en rendre compte :
- on réfléchit moins
- on analyse moins
- on mémorise moins
C’est silencieux. Progressif. Invisible.
Et la majorité des gens ne s’en rend même pas compte.
La dépendance aux outils d’IA génératifs aurait donc un terrible coût : la perte de nos capacités cognitives. Et c’est assez préoccupant.
Alors c’est quoi la solution ?
Est ce qu’on devrait totalement arrêter d’utiliser les assistants IA ?
Selon les chercheurs, il faudrait utiliser l’IA mais de manière consciente. On devrait s’habituer à réfléchir de manière autonome et être totalement conscient des risques des IA avant de les utiliser.
L’intelligence artificielle doit rester un outil au service de notre pensée mais ne doit pas remplacer notre réflexion personnelle.
Donc avant d’utiliser l’IA réfléchis par toi même, essaie de trouver la réponse toute seule, essaie de rédiger de manière autonome même si ce n’est pas parfait. Le plus important c’est de ne pas tomber dans la passivité face à la facilité d’accès à ces outils et à la performance de leurs réponses à nos problèmes et exercer son cerveau continuellement.
Alors prête à protéger ton cerveau en faisant cet effort chaque jour ?
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